御匾会娱乐注册官网 御匾会娱乐注册官网
 御匾会平台 > 下载 永利皇宫_一个土豆,几片豆腐,教你做一道简单美食,营养好吃,孩子多吃

下载 永利皇宫_一个土豆,几片豆腐,教你做一道简单美食,营养好吃,孩子多吃


 2019-12-30 13:31:41 阅读:368 次

下载 永利皇宫_一个土豆,几片豆腐,教你做一道简单美食,营养好吃,孩子多吃

下载 永利皇宫,导语:中国是一个有着悠久的饮食文化的国家,在中国有着很多好吃的美食,很多的食物,不仅仅是在味道上很好吃,经常吃它也有着不一样的功效。

一个土豆,几片豆腐,教你做一道简单美食,营养好吃,孩子多吃!我们知道豆腐的营养价值非常的丰富,豆制品含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙等营养元素,可以让人十分的长寿,也可以补充人体所需的很多的营养物质。

孩子经常吃补充身体所需营养,在中国也有很多豆腐的不同做法,今天小编就给大家分享一道土豆豆腐片,快来一起试试吧。

by 水青青

配料:

土豆 半个、豆腐 400克、精盐 2克、花生油 10克、小葱 10克、生抽 5克、十三香 5克、蚝油 5克

步骤1.备土豆和豆腐

步骤2.土豆去皮切片,豆腐切块。

步骤3.土豆码盘底,撒盐入味。

步骤4.再铺上豆腐块

步骤5.淋上油

步骤6.撒上辣椒粉 ,十三香。

步骤7.淋上生抽

步骤8.放进烤箱

步骤9.用上火

步骤10.180度的火力烤10分钟

步骤11.出锅撒上香葱,淋上蚝油上桌。

1、看色泽:优质的豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色,稍有光泽。2、看质地:优质的豆腐块形完整,软硬适度,质地细嫩,结构均匀,无杂质。3、用手按压:按压富有一定的弹性,没有黄色液体渗出,不松散,不粘手是质量好的豆腐。4、闻气味:优质的豆腐具有豆腐特有的香味,卤水豆腐有卤水味。没有豆腥味、酸败味或其它异味。5、看包装:正规的预包装产品必须标志产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商地址和联系方式、产品标准号和生产许可证编号、营养成分表等,缺少任何一项即为不合格产品。注意产品生产日期,豆腐易变质,尽量选购生产日期比较新的产品。

大家喜欢这道美食吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

上一篇:怼高层已成习惯?皮克一周两次开炮,背后是谁在斗法?
下一篇:在吃鸡中遭遇中国人的老外,内心是无比崩溃的


随机新闻
河南建业球员顾操就赛场犯规致歉:只想防住球无伤人意图
各方静待分拆上市科创板细则 投行辅导先行占位
董明珠:开着我们的电动车,多美
李白做内容创业,能融资多少钱?
用车机控制家中空调,吸尘器?长城汽车告诉你这都不叫事儿
致1.8亿迷茫徘徊的中国股民:无论你信不信,这就是中国股市
佛慈制药饮料保健品业务连续下滑 阿胶营收下滑64.8%
申万宏源:量能略显不足谨慎看待反弹高度
已经跌破50万,沃尔沃XC90还要做什么才能打动消费者?
环球时报社评:既然开打贸易战 就专找美国七寸打
日本国内人口连续九年下降 下滑跌幅再创新高
90㎡新家刚装修好,相信应该没有不喜欢的人,每个角落都有亮点
《大唐贵妃》主题曲《梨花颂》是怎样写成的?听听作曲杨乃林怎么说
它是世界最高拱门,英国探险家三次攀登都失败,相传是外星人干的
美联储声明所传递的信息正中市场下怀
3米跳板资格赛施廷懋排名第一 携王涵晋级半决赛
午评:沪指冲高回落涨0.33% 黄金股强势反弹
富人能否再不当避税?个税法大修四大焦点解读
这两架飞机差点取代F-22和F-35,为何没被选中?飞机制造商的竞争
300年前康熙点赞的秘方,23年专注做鸭,你吃过吗?
推荐新闻
戴上这些怪首饰,整个人都神经了起
美国电子烟事件惹争议 英卫生部发
只和自己比才能进步丨杨烁X比音勒
王东明出席第三次六国议长会议
蜜汁吐槽英校逗比版第一集
今年补贴差了40元,明年也许一分
别像乐嘉那么悲催,“命根子”可得
国务院扶贫办:观摩调研活动不得送
11月物流业景气指数为58.9%
男子候车室厕所偷拍同性 手机存大
热门新闻
冷静!疫苗事件之后冷思考:还该不
聪明的父母对孩子先说好,再说不
黄金眼下正实际的观望 更大的跌势
进口蔚揽和国产迈腾价格差不多,进
百余名外国师生走进孔庙 TOUC
赵丽颖与小演员对戏 温柔抚摸其头
天公疼憨人,这四个生肖是千里难寻
“艺树”让生活慢下来,去听沈昳丽
中金公司:给予中国旺旺(0015
习近平会见越南总理阮春福:要共同
最新新闻
BMW M235i 强力变身!推
8家中国公司上了美国“黑名单”最
吴晓波频道App悄然更名 全通教
年,就这样,隆重而来,悄然而去
章子怡金球奖那次好美,那时她26
乘客遗失上万钱款,资历不同“的哥
男子前后2次战胜癌症后中3250
美国大人物刚走,一连串火箭弹就从
交警查获一套牌车,一查竟揪出典型
立足本土化创新 孩之宝深挖中国授

copyright 2018-2019 tecgossip.com 御匾会娱乐注册官网 Inc. All Rights Reserved.